Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 127,22g | Węglo: 171,91g.
Śniadanie: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Rumah Makan Sederhana Rendang, Ketupat. Lunch: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Rendang, Ketupat. Obiad: SaladStop! Bold Bulgogi. Przekąski/Inne: Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|