Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 132,90g | Węglo: 161,94g.
Śniadanie: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Kotlin Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar 50 Truskawka, Brzoskwinia, Piątnica Skyr z Wiśniami, Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Morele, Bób. więcej...
|
stała waga
|
|
|