Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 160,34g | Węglo: 31,03g.
Śniadanie: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Петрушка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе. Obiad: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута, Консервлэнд Кальмар Натуральный. Przekąski/Inne: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|