Dziennik Samuel73, 17 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
87,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 17,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2022:
1735 kcal Tłusz: 66,70g | Białk: 115,87g | Węglo: 164,63g.   Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pepsi Pepsi Max Zero, Pechuga de Pollo. Obiad: Cucurucho, Helado de Vainilla, Helado de Chocolate, Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Café Descafeinado, Leche Entera. więcej...
3145 kcal Ćwiczenie: Activo - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.