Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 61,99g | Węglo: 211,41g.
Śniadanie: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Lunch: Macarons, Bananas . Obiad: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Pork Roast (Lean Only Eaten). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|