Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 78,87g | Węglo: 187,70g.
Śniadanie: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Батон, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с сиропом. Lunch: Кофе с сиропом, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Плов с куриным филе. Obiad: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Волков Ветчина Венеция, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Плов с куриным филе. Przekąski/Inne: Абрикосы, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|