Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 109,56g | Węglo: 95,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Schonfeld Сыр Камамбер, Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Соль, Яичница. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Макароны Отварные, Руккола, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Малина, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eva Litvina
|