Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 54,84g | Węglo: 124,40g.
Śniadanie: Herbalife Rebuild Strength, Pot O' Gold Coconut Milk. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Hummus. Obiad: Woolworths Butternut Soup, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread . Przekąski/Inne: Hummus, Blueberries, Woolworths White Gouda, Naartjie, Coffee with Milk and Sugar, Herbalife Protein Drink Mix, Tea with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Herbalife Multifibre Drink. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|