Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 22,92g | Węglo: 83,96g.
Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Gourmet Sopa de Verduras con Crutones, Regimel Jalea, Malloa Salsa de Tomate, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Arroz Blanco, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zapallo Italiano, Unimarc Queso Granulado, Cebollas. Obiad: Cebollin, Kuchen Meister Mini Muffins Double Choc, Mutti Pasta de Tomate, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Prochef Aceite de Oliva Spray, Colun Mantequilla con Sal, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Longkou Fideos de Poroto, Champiñones. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|