Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 200,27g | Węglo: 249,42g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Panutrir Pão de Forma, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Abacaxi. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|