Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 77,76g | Węglo: 109,86g.
Lunch: Pisang, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Bakwan, Daging Sapi, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Daging Sapi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|