Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 59,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 46,90g | Węglo: 44,78g.
Śniadanie: Alface, Walmart Patinho em Bife, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Lunch: Vigor Iogurte Natural Viv, Qualitá Ovo Caipira, Heloisa Queijo Mussarela , Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @blugarelli
|