Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 31,24g | Węglo: 157,62g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Alface, Uniaves Coxinha da Asa, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Doce de Mamão Verde. Przekąski/Inne: Fini Marshmallow, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Nestlé Sorvete Kit Kat, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leticia melchior
|