|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 79,93g | Węglo: 158,67g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
|
3066 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashenka2234
|