Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 57,18g | Węglo: 202,06g.
Śniadanie: Своя Линия Джем Черника, Mornflake Овсянка. Lunch: АТБ Горячий Шоколад, Snickers Конфета. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Домашний Крыло Тушеное, Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|