Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 117,59g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Solgar Омега 3, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: УЗ Гречка Отварная , Булгур (Вареный), Растительное Масло, Куриное Филе. Obiad: Мёд, Фундук, Go Nuts Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Арбуз, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|