|
Всем привет! Я обожаю мороженое, но не всегда его ем из за того, что оно ну очень калорийное + ко всему его почему то хочется именно по вечерам. Так вот. И подумала, а почему бы мне из йогурта обычного не сделать своё мороженое? Как вам идея?
|
1359 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 49,01g | Węglo: 177,43g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Магнит Банан, Услада Питьевой Йогурт с Соком Клубники, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сухари из Хлеба, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тефтели с Рисом. Obiad: Мясоделов Говядина Лопатка, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, (Gh) Водоросль НОРИ. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. więcej...
|
|
 Komentarze
20 lip 22 przez użytkownika: SlimKarina
|
Идея не нова, но когда суточный кадораж не нищенский можно и обычное вписать.
20 lip 22 przez użytkownika: mineli555
|
ОnionH8er а с чего вы взяли, что я его ем как вы выразились «сколько влезет» ? Если я люблю мороженое это не означает, что я им объедаюсь.
21 lip 22 przez użytkownika: GhelenaZh
|
Я такого и не говорила.
Только спросила, сколько порций «лжемороженного» влезает в калораж обычного?А не в вас за раз😂
21 lip 22 przez użytkownika: OnionH8er
|
Ну посчитайте. Йогурт 75-80 калорий. На 100 гр. а в обычном все 300 калорий. + в порции 150 гр
21 lip 22 przez użytkownika: GhelenaZh
|
По мне так лучше чашку пельменей съесть и лжемороженое на десерт, чем обычное мороженое и ходить потом голодной
21 lip 22 przez użytkownika: GhelenaZh
|
хз, но мороженое ешь раз в месяц можешь....ну раз в 2 недели летом, если жарко. по мне так скушать обычное, качественное мороженое лучше, чем непонятный йогурт. По вкусу получается полная фигня (давала ребенку специальные йогурты, которые как раз идут для заморозки), зернистое все какое то, тает слишком быстро, и вкус уходит.
21 lip 22 przez użytkownika: Фист@шк@
|
В стаканчике мороженки в среднем 80-100гр. Молочное в среднем 150 ккал/100 гр, значит в порции 120-150 ккал. Пломбир будет 160 -200ккал. Чего тут придумывать 🤷♀️ Ну хочется йогурт замораживать, то можно и так, можно еще фреш фруктовый заморозить - будет щербет.
21 lip 22 przez użytkownika: mineli555
|
щас есть мороженое свекла с черешней.вес 30 гр.37 ккал
23 lip 22 przez użytkownika: mexxfly10
|
Все это конечно здорово, и мороженое свекла и Авокадо в клюкве и диетические. Но я живу в такой дыре, что тут даже и йогурт не всегда найдёшь. Так что приходится выкручиваться. Спасибо всем за комментарии советы! К некоторым даже прислушаюсь
25 lip 22 przez użytkownika: GhelenaZh
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|