Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 100,65g | Węglo: 214,45g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Кофе Латте, Джемы и Варенья, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Булгур с Киноа. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. Przekąski/Inne: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Snaq Fabriq Coco Tropic. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|