Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 131,51g | Węglo: 239,02g.
Śniadanie: Абрикос, Персики, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Блины ххх, Кукуруза Вареная. Obiad: ВкусВилл Вишня Сушеная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Банан. Przekąski/Inne: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|