Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 98,87g | Węglo: 109,01g.
Śniadanie: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Простоквашино Сметана 10%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Роллтон Спирали. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milanatazieva7
|