Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 83,00g | Białk: 63,69g | Węglo: 122,86g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Starbucks Madagascar Vanilla Macchiato, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Артишоки Гриль, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Буррата Классическая, Вкусвилл Курица по-Индонезийски с Кускусом и Овощами. Obiad: Вкусвилл Салат с Индейкой «Тандури» и Соусом Дзадзики. Przekąski/Inne: Яблоко, Персики, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|