Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 50,46g | Węglo: 151,40g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Банан, Арахисовая Паста, Сыворотка, Smart Cafe Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Персики, Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|