|
어제 운동함^^
근육이 붙었으면🙏🏻
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 38,09g | Węglo: 154,74g.
Lunch: 상추, 찐옥수수, 삼겹살, 귤, 팔도 비빔면. Obiad: YouUs 바베큐 치킨, 밥. Przekąski/Inne: 치즈 맛 팝콘. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|