Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 86,70g | Węglo: 149,52g.
Śniadanie: Сыр, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Кабачки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Хлебница Кекс Творожный, ПП Оладьи. Przekąski/Inne: Абрикос, Фундук Фундук, Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|