Dziennik _구미호_, 20 lip 22

Profil _구미호_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Протеиновые паненкейки со сметаной и zero сироп

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2022:

1377 kcal

Tłusz: 57,83g | Białk: 92,69g | Węglo: 122,94g. Śniadanie: Дыня, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Greenway Balancer Banana, Яйцо. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Fish House Хек Филе Медальон. Przekąski/Inne: Нектарин, Ашан Сыр Тильзитер, Абрикос. więcej...

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Мандара, рецепт простой очень) у меня протеин Balancer от Гринвей ( можно любой другой) 50 г этого протеина, 50 мл воды и 1 яйцо. Размешала и на сковородку. Жарю без масла) сверху сметана и сироп манговый Zero

20 lip 22 przez użytkownika: _구미호_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi _구미호_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik _구미호_, 20 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi _구미호_