Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 54,51g | Węglo: 158,96g.
Lunch: Сыр Маасдам, Coffee Like Латте (300мл), Банан. Obiad: Банан, Yami Yami Ролл Филадельфия . Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Майонез, Вареное Яйцо, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|