Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 78,27g | Węglo: 142,24g.
Śniadanie: Алексеевское Сгущенка, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем без Соуса, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Obiad: Sporty Печенье Солёная Карамель, Шоколадница Раф Кофе, ВкусВилл Шоколад Белый Фисташковый , Малина. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|