Dziennik hi_callme_arik, 20 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2022:
1148 kcal Tłusz: 41,66g | Białk: 66,36g | Węglo: 137,50g.   Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kraft Keju Slice. Lunch: Tomat Merah, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bango Kecap Manis, Jeruk Nipis, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng Tepung, B.J. Bawang Merah Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kerupuk Gandum, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kelengkeng, Siantar Top Spix Soba, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hi_callme_arik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.