Dziennik GilesBathgate, 05 lut 15

Profil GilesBathgate | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015

81,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg. Wciąż do stracenia: 1,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2015:

483 kcal

Tłusz: 1,30g | Białk: 116,48g | Węglo: 2,60g. Śniadanie: Maxiraw WPI Intensity Natural. Lunch: Maxiraw WPI Intensity Natural. Obiad: Maxiraw WPI Intensity Natural. Przekąski/Inne: Maxiraw WPI Intensity Natural. więcej...

2336 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

Zyskuje 6,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GilesBathgate

Zobacz Pełną Historię

Dziennik GilesBathgate, 05 lut 15

Skomentuj

Historia Wagi GilesBathgate