Dziennik AlenaPetryakova, 20 lip 22

Хм🤔 даже какой-то пресс проглядывался и попа. А теперь что? (Так для себя напоминалка) Возвращаюсь на круги своя, только стартовая точка немного дальше, чем тогда была 😒

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2022:
1307 kcal Tłusz: 56,88g | Białk: 71,15g | Węglo: 128,78g.   Śniadanie: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Яичница. Lunch: Шебекинские Спагетти, Магнит Яйцо Варёное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Przekąski/Inne: Каравай Батон Наше Солнышко, Пискаревский Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Морковь Свежая. więcej...
2023 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlenaPetryakova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.