|
1m55
|
2293 kcal
|
Tłusz: 81,20g | Białk: 82,81g | Węglo: 317,14g.
Śniadanie: Abricots. Lunch: Melon, Pâtes (Cuites), Dia Steaks Hachés Pur Bœuf Surgelés , Haricots Verts. Obiad: Abricots, Crêpe au Sucre, Marque Repère Crêpes Jambon Emmental , Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. Przekąski/Inne: Foodspring Graine de Chia , Abricots, Gâteau au Yaourt. więcej...
|
|
2064 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bieg - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura2507880
|