Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
truww
Dziennik
20 lip 22
Dziennik truww, 20 lip 22
Profil truww
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
постепенно всё подъедаю, чтобы не испортилось во время отъезда, уже завтра едем!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2022:
1079 kcal
Tłusz: 25,27g | Białk: 83,28g | Węglo: 130,66g.
Śniadanie:
Жареное Яйцо, Valio Сыр 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Lunch:
Valio Сыр 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Valio Сыр 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Obiad:
Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара.
Przekąski/Inne:
не Молоко Соевое с Бананом, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Клементины, Перекресток Яблоко Гала.
więcej...
163 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yummy!
20 lip 22 przez użytkownika:
ET’s fine_만사옥희
zemi, thanks!!!! 💘💘💘
21 lip 22 przez użytkownika:
truww
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi truww
Zobacz Pełną Historię