Dziennik ConstanceSA, 20 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
75 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2022:
1418 kcal Tłusz: 37,00g | Białk: 90,30g | Węglo: 175,43g.   Śniadanie: Coffee, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Lunch: Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce, Fresh Lemon Juice, Spaghetti. Obiad: Herbalife Rebuild Endurance, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Przekąski/Inne: Knorr Creamy Tomato Soup, Avocados , Boiled Egg. więcej...
1886 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ConstanceSA


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.