|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 100,91g | Węglo: 103,43g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Obiad: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
|
3066 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashenka2234
|