Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 110,41g | Węglo: 164,74g.
Śniadanie: Спирулина, Спирулина, Авокадо Авокадо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Сырники 3. Lunch: Спирулина, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фузилли, Печень в сметане. Obiad: Пятерочка Банан, Отруби Ржаные, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Сырники 21.06, Snickers Сникерс, Здоровое Меню Масло Льняное. Przekąski/Inne: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|