Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 109,28g | Węglo: 22,88g.
Śniadanie: Вода, Овсяные Отруби, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вода, Чай Несладкий, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Бахрушин Филе Куриной Грудки Копчёно-Вареное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|