Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 87,17g | Węglo: 80,77g.
Śniadanie: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин. Lunch: Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Obiad: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Ашан Филе Куриное Запеченое, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|