Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 185,69g | Węglo: 333,79g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Del Colle Farina di Avena, Yomo Miele, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Aia Sottilissime di Pollo, Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo, Riso. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Scotti Gallette di Riso, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|