Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 27,60g | Białk: 40,65g | Węglo: 140,11g.
Śniadanie: Yeast Extract Spread, Unsalted Butter Stick, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Honey Nut Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Martin's Potato Hamburger Rolls. Obiad: Eggplant and Spinach Rollatini in Marinara, Italian Bread. Przekąski/Inne: Grapes. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|