Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 33,77g | Białk: 88,95g | Węglo: 60,48g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Руккола. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, Горлинка Горчичное Масло , Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Горлинка Горчичное Масло , Пекинская Капуста, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|