Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
shah818
Dziennik
22 lip 22
Dziennik shah818, 22 lip 22
Profil shah818
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
92,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
32,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lipca 2022:
1306 kcal
Tłusz: 32,00g | Białk: 162,05g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie:
Cooked Egg White, Milk.
Lunch:
Goat Meat (Cooked, Roasted), Carrots, Cooked Egg White.
Obiad:
Carrots, Cooked Egg White, Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Apple.
więcej...
605 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
tahniah dear
21 lip 22 przez użytkownika:
Cikbie
😍
21 lip 22 przez użytkownika:
shah818
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi shah818
Zobacz Pełną Historię