Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 33,80g | Białk: 53,71g | Węglo: 148,63g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Kerupuk Putih, Ikan Asin, ABC Sambal Terasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Bacem, Pepes Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Usus Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Salak, Batagor Batagor. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|