Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2015
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 105,66g | Białk: 91,21g | Węglo: 123,14g.
Lunch: Простые Пельмени. Obiad: Горчица, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Сливочный Сыр, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Манник, Манник. więcej...
|
|
2115 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|