|
Люди, подскажите, пожалуйста, как определить вес еды без взвешивания? Со вчерашнего дня на общепите, как считать калорийность?
|
1922 kcal
|
Tłusz: 88,26g | Białk: 107,07g | Węglo: 179,01g.
Śniadanie: Черника, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Финик, Плов с Курицей, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Obiad: Котлета Говяжья, Селедка, Винегрет. Przekąski/Inne: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Клементины. więcej...
|
|
1502 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|