Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 25,23g | Białk: 191,38g | Węglo: 100,13g.
Śniadanie: Абрикосы, Чабан Айран, Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Шашлык из Баранины, Арбуз, Абрикос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|