Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 127,91g | Białk: 159,03g | Węglo: 212,00g.
Śniadanie: Vici Креветки Очищенные, Золото Сеймы Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Земляника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкие Радости Пастила Яблочная с Малиной без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топпинг Шоколад, Братья Караваевы Сырники Домашние, ВкусВилл Суп Рыбный. Obiad: ВкусВилл Торт Маракуйя, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Грудка Индейки, Самсон Шейка для Запекания из Свинины, Via Latina Вино Розовое Полусухое, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Станичные Байки Арахис. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|