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36.7℃
【夕飯〜】
大戸屋で定食約2人前
スタバでフラペチーノ
夜にお菓子&フルーツ
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47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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850 kcal
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Tłusz: 26,90g | Białk: 71,97g | Węglo: 115,83g.
Śniadanie: UCC コーヒーフレッシュ, 黒蜜, 日清 ベーキングパウダー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, きな粉, 山本漢方製薬 オオバコダイエットサポート, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, コーヒー. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 卵, 紀文 はんぺん, 明星食品 ローカーボNOODLES 野菜タンメン. Przekąski/Inne: サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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