Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 67,96g | Węglo: 199,29g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Serabi. Lunch: Sambal Goreng, Telur Goreng, Usus Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Martabak Telur, Martabak Manis. Przekąski/Inne: Chitato Sapi Panggang, Bakso Ikan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|