Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 77,37g | Węglo: 149,14g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Творог 5%, Яблоко, Сыр, Геркулес Монастырский. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Нектарины, Сливы. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|