Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 216,52g | Węglo: 237,79g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Del Colle Farina di Avena, Yomo Miele, Albume d'uovo. Lunch: Verdure Crude, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine. Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Melone, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|